Еда из пакета

Журнал о доставке полезного питания

Честные обзоры московских сервисов доставки полезного питания.
А также промокоды на скидку!

Записи в блоге

Марафоны по похудению, отзывы на сервисы, интервью и аналитика - всё здесь

Monday, May 6

Сколько дней питания выбрать?

Блог Wednesday, September 26

Что творится на кухне у «Баланс Вкуса»

Честный обзор Tuesday, October 2

yamdiet

Честный обзор Saturday, November 17

Обзор GymMeal (Джим Мил): рационы до 1000 ₽/день

Сайт "Еда из пакета" носит информационные цели. Основная задача сайта - рассказать о питании при использовании ГРОК и помочь определиться с выбором компании, поставляющей такие рационы.

ГРОК - это Готовые Рационы Определенной Калорийности. Производители могут их называть "правильным", "здоровым", "сбалансированным" и прочими видами питания. О правильности, да и о вкусе питания можно и нужно спорить. Но что объединяет все представленные сервисы - они привезут вам домой питание на день выбранной вами калорийности (из предложенных сервисом вариантов).

В основном - для того, чтобы похудеть. Это самая популярная причина. Можно следовать каким угодно диетам, но на самом деле все укладывается в простую формулу: если мы потребляем больше калорий, чем нужно, мы толстеем. Если меньше необходимого - худеем. Вы буквально можете питаться в Макдоналдсе или есть практически одно мороженое. Если калорийность дневного рациона регулярно будет меньше ваших потребностей, вы начнете худеть. Все, что нужно - определить необходимую вам калорийность.

Чтобы узнать, сколько вам нужно в день калорий, а также как быстро вы можете худеть, воспользуйтесь нашим калькулятором

Компании, предложения и скидки

Сервисы доставки рационов в Москве

Перечень московских сервисов доставки еды «по подписке» и возможные скидки. Ориентировочная стоимость рациона в день указана при условии заказа 6−7-дневного рациона. Если хотите узнать точную стоимость рациона на 1500 ккал − загляните в раздел "Мой рацион"

Список компаний обновлен 02.02.2021

Aesthetic Food link=#popup:promo_af;979-1300₽;3.8⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/af;900-2500кк;Скидка link=#popup:promo_af All You Need link=allyouneed-food.ru;999-1400₽;-;1000-2400кк;- BeFit link=#popup:promo_befit;928-1086₽;3.9⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/bf;1000-2300кк;Скидка link=#popup:promo_befit Caloristika link=https://caloristika.ru/;1215-1358₽;-;1200-2100кк;- Canape Club link=https://canapeclub.ru/prog-pit/;802-1250₽;-;1000-2000кк;- CherryKitchen link=https://cherrykitchen.ru/;790-1190₽;-;1100-2000кк;- CityFood link=#popup:promo_cityfood;840-1100₽;3.9⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/city;1000-2800кк;Скидка link=#popup:promo_cityfood D-Light link=http://diet-light.ru/;2200-4600₽;-;1200-2800кк;- Diet Lab link=http://msk.diet-lab.ru;1450-1950₽;-;1000-4000кк;- Dellos Delivery Diet link=http://diet.dellos-delivery.ru/;3900-4900₽;-;1300-2200кк;- Eat&Enjoy link=http://eatandenjoy.ru/;1400-2800₽;-;800-2500кк;- Eat&Train link=https://eatandtrain.ru/;1100-1600₽;4.3⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/et;1400-3000кк;- FeelGood link=https://f-good.com/;998-1032₽;-;1100-2100кк;- FoodChain link=https://foodchain.ru;2200₽;-;1200-2000кк;- FoodLab link=https://foodlab.store/;846-1416₽;-;1100-2600кк;- Fresh Day link=https://freshday.ru/catalog/programmy-pitaniya/;1100-1600₽;-;1200-2000кк;- Fresh Lab link=https://freshlab.ru;980-1240₽;-;900-2500кк;- General Food link=https://general-food.ru/;600-1350₽;4.2⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/genf;1200-2500кк;- Good Food link=#popup:promo_gfa;1071-1243₽;3.8⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/gfa;1200-2500кк;Скидка link=#popup:promo_gfa Good Kitchen link=https://goodkitchen.su/;1100-1700₽;-;1000-3000кк;- GrinDin link=https://www.grindin.ru/;2100-4000₽;-;900-2200кк;- GrowFood link=https://growfood.pro/;700-1000₽;3.3⭐️ link=http://edaizpaketa.tilda.ws/rating/gf;800-2500кк;- Hello! Food link=https://hello-food.ru/;890-1190₽;-;900-2500кк;- How to Eat link=https://howtoeat.ru/;1700-4100₽;-;1000-2500кк;- Ideal Day link=https://ideal-day.com/;2400-5900₽;4.5⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/id;1200-3000кк;- IQKitchen link=http://iqkitchen.ru;1700-3900₽;-;900-3000кк;- Juicy Food link=https://juicy-food.ru/;2050-2350₽;-;900-3000кк;- Just Food link=https://www.justfood.pro/;1390-1690₽;4.2⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/jf;1200-2500кк;- Just for You link=https://justforyou.ru/;5500-7000₽;-;850-3500кк;- Level Kitchen link=levelkitchen.com;817-117₽;4.1⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/lk;850-3500кк;- LiveFood link=https://lfood.pro/;600-985₽;-;1000-3000кк;- Mama Choli link=https://www.mamacholi.ru/;1067-1500₽;-;1200-1800кк;- MeFood link=https://www.mefood.me/;1800-4900₽;-;1200-3200кк;- MF Kitchen link=https://mfkitchen.ru/;1030₽;4.2⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/mfk;1000-2000кк;- My Food link=https://m-food.ru/;550-1333₽;4.2⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/myf;1100-3200кк;- No Secret link=https://nosecretbyvaleriya.ru/;2000-2450₽;-;900-3000кк;- OnMeals link=https://www.onmeals.pro/other;900-1080₽;-;1000-4025кк;- Performance Food link=https://p-food.ru/;3000-3450₽;-;900-6000кк;- PGFood link=https://pgfood.ru/;556-1006₽;-;800-2700кк;- ProПитание link=http://propitanie.pro;700-1200₽;-;900-2500кк;- Power Eat link=https://powereat.ru/;828-1500₽;4.0⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/pe;600-2500кк;- Power Eat Premium link=https://premium.powereat.ru/;2200-2600₽;-;1100-1700кк;- Simple Kitchen link=https://simple-kitchen.pro/;900-1090₽;-;800-2500кк;- SimpleMeals link=#popup:promo_sm;800-1400₽;4.0⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/sm;1000-3000кк;Скидка link=#popup:promo_sm Smart Calories link=http://www.smartcalories.ru/;2100-2800₽;-;900-3000кк;- Solo link=https://solofood.ru;2000-5100₽;-;850-3000кк;- StarDining link=https://stardining.ru/;1417-2751₽;-;800-4000кк;- Super Food XXI link=https://superfood21.ru;2300-2900₽;-;950-2400кк;- Trend Diet link=http://trenddiet.com/;1500-2600₽;-;1000-3500кк;- Yam Diet link=#popup:promo_yd;1050-2300₽;4.3⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/yd;1300-2300кк;Скидка link=#popup:promo_yd VegLife Food link=https://veglifefood.ru/;840-1140₽;-;800-2000кк;- Баланс в еде link=https://balansvede.ru/;1000-1590₽;4.2⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/be;1000-2400кк;- Баланс вкуса link=#popup:promo_bv;1950-2350₽;4.7⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/bv;850-2400кк;Скидка link=#popup:promo_bv Вкус силы link=#popup:promo_vs;1600-1950₽;4.3⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/vs;1000-3000кк;Скидка link=#popup:promo_vs Вкусвилл link=https://food.vkusvill.ru/;925-1375₽;-;850-2400кк;- Вкустон link=https://vkuston.ru/;1440-2270₽;-;1200-2400кк;- ЗдорЗадор link=https://zdorzador.ru/;900-1150₽;-;1000-2300кк;- Сытый фермер link=http://fullfarmer.ru;1630-1999₽;4.4⭐️ link=http://edaizpaketa.tilda.ws/rating/ff;1200-1400кк;- Телохранитель link=https://hraniteltela.ru/;1400-1900₽;4.0⭐️ link=https://edaizpaketa.ru/rating/th;1300-3000кк;- ШефИт link=http://chefeat.ru/;2370-3330₽;-;900-2500кк;- link=https://edaizpaketa.ru/rating/cm;1500кк;- Худеть легко link=http://hudet-legko.ru;1400-2100₽;-;от 1200кк;- Элитное питание link=http://dietanadom.ru/;3200-5000₽;-;900-1800кк;-

Не нашли свой сервис? Расскажите нам!

Обзоры рационов в Instagram

Каждый день мы тестируем рацион одного из поставщиков и описываем каждое блюдо.

Все посты Instagram →

Важное — на почту!

Интересуетесь новыми скидками и обзорами? Подпишитесь, чтобы быть в курсе! Новостей не много, спама не будет — жмите, не бойтесь.

На почту придет письмо подтверждения адреса. Так что лучше указывать свой ;-)